古代以胖为美，而如今，想必任谁都不想变成一个胖子，特别会死对女性而言，更是追求苗条的身材。但是社会在不断发展、我们的生活水平也在提高，不愁吃了，但在饮食上出现了不健康不合理的现象，肥胖的人也是越来越多了。过度肥胖，可能影响的不仅仅是颜值，更是会对身体造成一些伤害

对身体健康影响很大，原因原来是这2点

1.吃得太“油”

现在的生活条件好了，饮食也在发展，有些老人就特别喜欢吃高脂肪食物，比如肉类等，或者就是在炒菜的时候，喜欢放很多的油，长此以往就很容易形成便秘，因为，脂肪含量丰富的食物不只能让身体发胖，还会影响粪便的排泄。

2.经常久坐

一般到了一定的年纪后，肠胃就容易出现问题，若是经常地保持久坐的习惯，还会加重肠道蠕动的压力，减少新陈代谢，形成肠道堵塞，导致排便功能无法正常运作，并且特别容易形成便秘，造成便秘后，身体很容易吸收到肠道中堆积的毒素，对身体的健康造成损伤。

过度肥胖，对身体健康有哪些危害？

人们生活水平越来越高，现在大家都不用担心营养不良的问题了，反而开始关心营养过剩的问题。营养过剩最直接的表现就是肥胖，所有的胖子都知道体重超重对于非常不利于身体健康，但就是管不着自己的嘴。

关节可能容易出现问题：肥胖的体型，更容易增加关节的负担，运动起来也是比较吃力的，甚至还可能会引起行动不便，而关节尤其是膝关节需要承受的重量就非常大了，久而久之，你可能会积劳成伤，诱发一系列的关节问题；也有的人可能正因为肥胖，所以运动量会随之减少，但这样一来，体内的血液循环和新陈代谢就会出现紊乱的情况，特别是腿部、膝关节处老化的也会比较快。

血管容易受损：因为肥胖，就会影响到体内正常的血压循环和新陈代谢的速度，甚至还可能会引起血液的瘀滞，一旦血液流动与循环受到阻碍不畅通了，血管也会流通不畅，血管的弹性、硬度都容易出现问题，这也就加大了对身体的健康威胁了。